ИМЕНА В СТИХАХ
Ежедневное меню Елены Рясновой
Елена Ряснова – не фотомодель, не кинозвезда, не исполнительница музыкальных хитов и не харизматичный политик. Тем не менее, однажды она проснулась знаменитой. Лена стала единоличной победительницей шоу Холостяк-2, именно ее выбрал Фрэнсис Мэтью из 20-и участниц, поэтому Лену узнают на улицах и внимательно следят за дальнейшей судьбой влюбленной пары
Почему Фрэнсис выбрал Лену?
Наверное, не последнюю роль сыграла в этом ее стройная спортивная фигура. Такая фигурка – мечта любой молодой женщины. Как удается девушке поддерживать форму? Возможно, это просто Господний дар и делать ничего не надо? Может быть и так, но, тем не менее, береженного Бог бережет, поэтому Елена Ряснова довольно строго подходит к отбору рациона питания. В одном из Интеренет-изданий она искренне поделилась своим рационом:
При устоявшемся жизненном графике :
К завтраку ‑ натощак 1 ст. теплой воды с медом и лимоном, 2 часа занятий спортом, затем 5 сырых перепелиных яиц.
К обеду ‑ суп, салат. Обязательно рыба или мясо.
К ужину ‑ чай с фруктами, кефир, творог.
В день -2 л воды.
В качестве перекусов ‑сухофрукты, ягоды, фрукты, овощи. Особенно жалует Лена морковку.
Без фанатизма. Всегда готова попробовать что-нибудь новое, особенно экзотическое.
@Ната Орлик. Специально для сайта Имена в стихах