Ольга Сумская: как быть красивой

Ольга Сумская –  известная украинская актриса театра и кино, телеведущая, а теперь еще и автор нескольких популярных книг  для женщин о красоте и здоровье. Поскольку Ольге удается  в своих сорок с хвостиком  прекрасно сохранять фигуру, оставаться стройной, молодой и потрясающе красивой, то  естественно, что многим женщинам захочется  знать, как у нее это получается.

Ольга: деловой стиль
Ольга: деловой стиль

Сумская  очень щедро  и искренне делится собственными  женскими секретами красоты в своих книгах.  Вообще-то , если называть вещи своими именами, то это даже не секреты, а образ  жизни, который  помогает звезде сохранить красоту и молодость. Более подробно о нем можно почитать здесь. Можно ли следовать такому образу жизни? Можно, хотя и нелегко. Впрочем, это и необязательно. Ведь у кажой женщины свой путь к красоте. Однако воспользоваться какими-то рекомендациями было бы вовсе не трудно и очень даже полезно.


Вот несколько из них. Накануне праздника

1.Маска для тела

Бывают ситуации, когда "вдруг" на ближайшее время  намечается важная встреча. Накануне,  чтобы привести себя в тонус, Ольга идет в сауну. Парится,  обязательно ныряет  в ледяную воду и делает  для кожи скраб по рецепту Кэтрин Зета-Джонс: натирается  на 20 мин. оливковым маслом (50 г), медом (50 г) и солью (2 ст.л.). Ольге это средство очень подходит, она называет его фантастическим, так как на следующий день кожа нежная, гладкая и дышит! Противопоказанием к процедуре может быть повышенная чувствительность к меду.

Маска для лица. Для подпитки кожи  лица, Ольга берет  1 желток, 1 ст. л. оливкового масла, добавляет  сюда несколько капель витамина А, несколько капель жидкого вьетнамского бальзама (можно купить  в аптеке). Размешивает, держит пару минут на паровой бане – состав готов. Наносит  на лицо на 15-20 минут, смывает  теплой водой. В эту же маску можно добавить полчайной ложки куркумы и ст. л. сливок. Кожа на 2-3 дня станет бархатистее. Можно повторять эту маску 2 раза в неделю

 Маска для волос. Волосы у женщины предмет особого внимания и ухода. Кроме регулярного посещения квалифицированного салона красоты, каждая женщина должна уметь самостоятельно ухаживать за своими  волосами. Для  укрепления  ослабленных волос,  Ольга берет  1 ст. л. меда, держит его над пламенем свечи, чтобы он стал теплым, после чего втирает  его во влажные волосы. Через 40 минут смывает  теплой водой без шампуня. Если волосы совсем ослаблены, как это бывает после родов, Ольга советует вдохнуть в них жизнь путем  добавления  к этой маске купленных в аптеке витаминов  В1, В2, С и экстракта плаценты (по ампуле).

 

Ольга Сумская
Ольга Сумская

За 7 дней до праздника

Если до важного события остается всего неделя,  то  это означает, что подготовку к нему откладывать просто некуда. Если нет времени на прходждение курса массажа, то побалуйте  свое тело домашними спа-процедурами, советует Ольга.

Секрет № 1: маски для лица и тела

 Сделайте  маску из домашней сметаны, используйте скраб из кофейной гущи. Для тела хорошо использовать кофейную гущу или соль с мёдом. Эффективно протирать кожу кубиками льда. Для женщин с тонкой и чувствительной кожей эта процедура не подходит.

кожи.

Секрет № 2: маски и отвары для волос

 Поделайте  маски и отвары для волос. Для темных волос—отвары крапивы, для светлых—ромашки, также любисток, желтки с мёдом. Фирменная маска для волос от Сумской  — с добавлением витамина А в масле (ретинол ацетат).  Добавляем его в маски для волос и лица — эффект изумительный.

Секрет № 3: солевые ванны

 Такие ванны  подтягивают кожу и бодрят. Воду сделайте  теплой, но не горячей. В наполненную водой ванну высыпать пачку соли, можно морской или с отдушками (1 килограмм).  Принимать такие ванны ежедневно  на протяжении  недели  до важного мероприятия — кожа подтянется и будет выглядеть великолепно.