Ежедневное меню Елены Рясновой

Елена
Елена

Елена Ряснова – не фотомодель, не кинозвезда, не исполнительница музыкальных хитов и не харизматичный политик. Тем не менее, однажды она проснулась знаменитой.  Лена стала единоличной победительницей  шоу Холостяк-2,  именно ее  выбрал Фрэнсис Мэтью из 20-и  участниц, поэтому  Лену  узнают на улицах и внимательно следят за дальнейшей судьбой влюбленной пары


Почему Фрэнсис выбрал Лену?

Наверное, не последнюю роль сыграла в этом ее стройная спортивная фигура. Такая фигурка – мечта любой молодой женщины. Как удается девушке  поддерживать форму? Возможно,  это просто Господний дар  и делать ничего не надо? Может быть и так, но, тем не менее, береженного Бог бережет, поэтому  Елена  Ряснова довольно  строго подходит к отбору  рациона питания.  В одном из Интеренет-изданий  она  искренне  поделилась своим рационом:

При устоявшемся жизненном графике :

К завтраку натощак 1 ст. теплой воды с медом и лимоном, 2 часа занятий спортом, затем 5 сырых перепелиных яиц.

К обеду суп, салат. Обязательно  рыба или мясо.

К ужину чай с фруктами, кефир, творог.

В день -2 л воды.

В качестве перекусов сухофрукты, ягоды, фрукты, овощи. Особенно  жалует Лена  морковку.

Без фанатизма. Всегда готова попробовать что-нибудь новое, особенно экзотическое.

 

@Ната Орлик. Специально для сайта Имена в стихах